Asandrato ny fanazaran-tenanao: Akanjo Yoga sy akanjo fanaovana fanatanjahan-tena namboarina manokana
Eo amin'ny tontolon'ny yoga sy ny fanaovana fanatanjahan-tena, ny akanjo anaovanao dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahombiazanao sy ny fampiononanao.Akanjo yoga namboarina manokanaary miha-malaza hatrany ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena, izay manome fahafahana ireo mpanao yoga tsy vitan'ny hoe hanao fampisehoana amin'ny fomba kanto fotsiny fa koa hanehoana ny fanoloran-tenany amin'ny fomba fiaina salama. Ity bilaogy ity dia mikaroka lalina momba ny akanjo fanaovana yoga manokana, mikaroka ny tombontsoa azo avy amin'izany, ny dingana fanamboarana azy manokana, ary ny fomba ahafahany manatsara ny dianao ara-batana.
Ny hatsaran'ny akanjo yoga namboarina manokana
Ny fitafiana yoga namboarina manokana dia mihoatra noho ny fitafiana fotsiny; taratry ny fomba fanaonao manokana sy ny fanoloran-tenanao amin'ny fampiharanao izany.
Fanehoan-kevitra manokana
Amin'ny alalan'ny fitafiana yoga namboarina manokana, azonao atao ny maneho ny maha-izy anao amin'ny alalan'ny endrika, loko ary lamina miavaka izay mifanaraka amin'ny toetranao sy ny fanaonao.
Fampiononana sy fahombiazana
Namboarina manokana araka ny karazana vatanao sy ny safidinao ny akanjo namboarina manokana, mba hahazoana antoka fa mahazo aina tsara ianao ary afaka mihetsika malalaka mandritra ny fotoam-yoga ataonao.
Fandrisihana sy fahatokisan-tena
Ny fanaovana akanjo mifanaraka tsara amin'ny fomba fanaonao dia afaka mampitombo ny fahatokisan-tenanao sy ny antony manosika anao, ka mahatonga ny fanazaran-tenanao ho mahafinaritra sy mahafa-po kokoa.
Nahoana no misafidy akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy yoga?
Ny akanjo yoga ara-pahasalamana dia natao hanomezana fahafaham-po ny filàn'ny yoga sy ireo mpankafy ara-pahasalamana manokana, ary manolotra tombony maro samihafa:
Faharetana
Ny akora avo lenta dia miantoka fa ny akanjo yoga ataonao dia mahazaka ny fampiasana sy ny fanasana mafy tsy tapaka.
Mandroaka hamandoana
Misy lamba manokana manala ny hatsembohana amin'ny hoditra, ka mahatonga anao ho maina sy mahazo aina mandritra ny fanatanjahan-tena mafy.
Fahaiza-miaina
Natao hifoka rivotra ny akanjo fanaovana yoga ho an'ny fanatanjahan-tena, ahafahana mikoriana tsara kokoa ny rivotra ary mampihena ny mety ho hafanana be loatra.
Fihenjanana sy Fahaiza-milefitra
Vita amin'ny fitaovana azo mivelatra ireo akanjo izay ahafahana mihetsika amin'ny sehatra rehetra, izay ilaina amin'ny fihetsika yoga isan-karazany.
Safidy fanamboarana manokana ho an'ny akanjo Yoga
Raha ny momba ny fanamboarana ny akanjo yoga anao manokana dia tsy misy fetra ny fahafahana azo atao:
Safidy lamba
Misafidiana amin'ireo lamba isan-karazany izay mifanaraka amin'ny filanao fampiononana sy ny fahombiazanao, toy ny landihazo organika, volotsangana, na polyester mahomby.
Endrika sy Lamina
Mamoròna ny endrikao manokana na mifidiana amin'ireo lamina efa misy izay azo pirinty na tenona amin'ny lamba.
Fanamboarana loko
Amboary manokana ny akanjo yoga-nao amin'ny loko nofidinao izay mifanaraka amin'ny lohahevitry ny studio-nao na ny loko tianao indrindra.
Logo sy marika
Ho an'ny studio sy mpampianatra, ny fanampiana ny logo na ny marikao dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny orinasanao ary mamorona fahatsapana fiaraha-monina eo amin'ireo mpianatrao.
Habe sy mety
Misafidiana amin'ireo habe sy endrika samihafa mba hahazoana antoka fa mifanaraka tsara amin'ny endrikao ny akanjo yoga anaovanao.
Ny dingana fanamboarana akanjo yoga
Tsotra ny fanamboarana ny akanjo yoga tianao:
fakan-kevitra
Atombohy amin'ny fifampidinihana amin'ny mpamorona na ny ekipa mpanao fanamboarana mba hiresahana ny vinavinao sy ny zavatra takinao.
Endrika
Miaraha miasa mba hamoronana endrika izay maneho ny fomba fanaonao manokana na ny maha-izy anao.
Santionany
Mangataha santionany mba hahazoana antoka fa mifanaraka amin'ny fanantenanao ny endrika, ny habe ary ny fitaovana.
Famokarana
Rehefa afa-po amin'ny santionany ianao dia manaova commande ho an'ny famokarana manontolo.
Delivery
Raiso ny akanjo yoga namboarinao manokana ary atombohy ny mankafy ny tombontsoa azo avy amin'ny fitafianao manokana.
Tombontsoa azo avy amin'ny akanjo Yoga namboarina manokana ho an'ny Studio sy mpampianatra
Ny akanjo yoga namboarina manokana dia afaka manolotra tombony maro ho an'ny studio yoga sy mpampianatra:
Famantarana ny marika
Hatsarao ny fahafantarana ny marika ao amin'ny studio-nao amin'ny alalan'ny akanjo namboarina manokana izay misy ny logo sy ny lokonao.
Firaisankinan'ny Mpianatra
Mamoròna fahatsapana firaisankina sy firaisankina eo amin'ireo mpianatrao amin'ny alalan'ny fanomezana azy ireo akanjo mifanaraka amin'izany.
FIVAROTANA
Ampiasao ho fitaovana fampiroboroboana ny fitafiana yoga namboarina manokana mba hisarihana ireo mpianatra vaovao sy hitazonana ireo efa misy.
Tazomy ary Valio soa
Omeo valisoa ireo mpianatra mahatoky amin'ny alalan'ny fitafiana yoga namboarina manokana ary ampiasao izany ho paikady hitazonana azy ireo ho liana amin'ny studio-nao.
Famaranana
Ny akanjo yoga sy ny fitafiana ara-batana namboarina manokana dia mihoatra noho ny akanjo fotsiny; fanitarana ny fanazaran-tenanao yoga izy ireo ary mariky ny fanoloran-tenanao amin'ny fomba fiaina salama. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny akanjo manokana, azonao atao ny manatsara ny fanazaran-tenanao, maneho ny maha-ianao anao, ary mamorona fifandraisana matanjaka kokoa amin'ny vondrom-piarahamonina yoga misy anao. Na mpankafy yoga ianao, na tompon'ny studio, na mpampianatra, ny akanjo yoga namboarina manokana dia afaka manatsara ny traikefanao ary manampy anao hametraka fahatsapana maharitra eo ambony sy ivelan'ny tsihy.